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FooDies*Love* I'm A Chef From HeLL. Lam's Family

【Mrs.Lam孕媽日常 】坐月準備。炒米茶

MrsLam Cafe 於 2017年01月31日發表   人氣:1736


Mrs.Lam懷孕期已經踏入36WEEKS了~! 是時候準備好入院及坐月的事宜了!

趁新年假期, 第一個目標是要Mr.Lam幫我準備炒米茶~~

 

因為坐月期間不建議喝水,因為涼吧?!

傳統上要喝炒米茶,原來自己動手準備也不難唷~

 

由我們全國烘豆冠軍Mr.Lam出手!教你烘黑豆♡ (大誤..) 

 

<<炒米茶>> 


1.白鑊把黑豆烘至爆裂


2.白鑊炒米至金黃色

 


3.準備茶包袋加入:黑豆,米,圓肉,紅棗,杞子。包好。


4.包好放入保鮮盒雪藏。


5.喝的時候就當茶包泡煮就好。

 

 

是不是又簡單又方便呢♡♡♡
記得帶入院用啊♡

 

 

註1:正常情況要加陳皮,可是Mrs.Lam過敏,所以抽起了。

註2:黑豆用作上奶用,但惡露未清勿加。

註3:紅棗可改用黑棗或南棗。¦

 

 

 

 

by Mrs.Lam Cafe --------------------------------

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